Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 122,63g | Eiwit: 173,17g | Kolhy: 256,78g.
Ontbijt: Appel worteltaart, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Orange. Lunch: Lidl Porchetta, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Fit Piggy Bar (Brownella), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Notenmix Macademia. Diner: Jumbo Surimi Chunks, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, AH Trostomaten, Lidl Meergranen Brood, Lidl Porchetta. Snacks/Andere: Jumbo Roze Koeken, Hertog Vanille Ijs, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|