Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: AH Zachte Verse Dadels, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Kipgrillworst Plakjes, Kips' Kips Vega Pate, Tijgerbol. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Kampioen Broodjes, AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Broccoli, AH Ravioli 5 Formaggi. Snacks/Andere: Lonka Caramel Balletjes, AH Cottage Cheese, AH Dadels zonder Pit, AH Roomboter Ongezouten, Verkade Maria, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|