Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 39,79g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Vanilla Extract , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Blueberries , Gefen Organic Red Beets, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Kirkland Signature Pure Sea Salt, Cholula Chili Garlic Hot Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chili, Trader Joe's Riced Cauliflower. Snacks/Andere: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|