Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 140,36g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Skyr, Lidl Mango Tiefgefroren, Penny Markt Dinkelflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Diner: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Tomaten, Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Andere: Erdbeeren, Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Glückwünsche 13Fee 🎊🎉
Du machst was richtiges 💪🏼
19 mrt 24 door lid: Tush.R
|
19 mrt 24 door lid: Meli1380
|
Täglich 150g Protein 😉
Du machst das auch klasse 👍
19 mrt 24 door lid: Meli1380
|
Protein😍😍😍 Sag nichts mehr😁
Viel spaß weiterhin 💪🏼🤗
Und danke dir ☺️
19 mrt 24 door lid: Tush.R
|
19 mrt 24 door lid: Meli1380
|
Tush und 13fee...das Protein-Team. 👍💪
19 mrt 24 door lid: Dani#321
|
Haha.. Wir haben noch freie Plätze in Protein Team Dani😄
19 mrt 24 door lid: Tush.R
|
Tush, ab morgen bin ich da wieder dabei 😊.
19 mrt 24 door lid: Dani#321
|
Jaaa dani, sind noch jede menge Plätze frei 😉💪💪 loosss geht’s ! Wir schaffen das
19 mrt 24 door lid: Meli1380
|
19 mrt 24 door lid: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|