|
81.1 kg
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 238,32g.
Ontbijt: Waldkorn Brood, Jam, Becel Light, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jam, Waldkorn Brood. Diner: AH Naanbrood Knoflook Koriander, Freshona Chili Schotel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|