Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, AH Biologisch Halfvolle Melk, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Sojadrink Ongezoet. Lunch: Lidl Champignonburger, AH Rode Kool met Appel, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood, Rode Paprika, Jumbo Gebakken Uitjes, Remia Mayolijn 50% Minder Vet. Diner: AH Verspakket Italiaanse Lasagne. Snacks/Andere: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Nakd Protein Bar Cocoa Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|