scheisu's Logboek, 19 mrt 24

Das ist genau das Gewicht von der 🍕🤭
72,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2024:
1817 kcal Vet: 75,55g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 182,15g.   Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Aldi Rosenbrötchen Dunkel , Ei, Aldi Salami, Aldi Salami. Diner: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milsani Skyr Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane. meer...
1172 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Muß auch mal sein 😉 
19 mrt 24 door lid: willivogel21

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.