Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 167,70g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Dadel, AH Dunne Maiswafels Proteine, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Banaan, Gekookt Eiwit. Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Franse Kwark. Diner: AH Biologisch Rode Paprika, AH Broccoliroosjes Diepvries, Jumbo Rucola, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Andere: Gekookt Eiwit, Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnrutten2507's Gewicht Geschiedenis
|