Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 123,38g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Gwoon Notenmelange, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Lunch: Melkan Kaas Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Diner: AH Rundertartaar, Bonduelle Snijboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Tasty Basics Crackers Meerzaden, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Lindt Chocolade 85%, Jumbo Bosvruchten, Maribel Abrikozen Jam Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|