|
Gestern Abend essen gewesen und danach im Kino am Popcorn vergriffen 🍿🙈 war klar….
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 150,95g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Passionsfrucht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Skyr. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Cucina Parmesan , Penny Markt Kochcreme, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Penny Markt Tomatenmark, Edeka Pfifferlinge. Diner: Tomaten, Balsamico, San Fabio Mozzarella Light . Snacks/Andere: More Nutrition More Clear Mango Juice, Peanut Paste , Dinkelflocken, Schoko Drops Zartbitter, 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Kichererbsen, Ahornsirup. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Morgen ist es wieder weg 😉
17 mrt 24 door lid: skrochn15
|
17 mrt 24 door lid: Meli1380
|
Wenn nicht, dann übermorgen 😉 Einfach immer weiter machen 👍🏼
18 mrt 24 door lid: skrochn15
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|