|
Dat is best grappig aangezien ik me gisteren ook niet echt gedragen heb 😂. Gelukkig deed de darm het vanmorgen wel weer een keer goed, fijne zondag 😊
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 130,01g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Coca-Cola Zero Vanilla, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Chocolade Pinda's. Diner: Action Knoflooksaus, Lidl Kipshoarma, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|