Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 156,38g | Kolhy: 264,72g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Banana, Maxim Energy Bar, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Leonidas Bonbon, AH Notenmix Macademia, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Milbona Jong Belegen Geraspt 48+, AH Gerookte Kipfilet, Lidl Wit Brood , Amorelli Pistache Crème, Lidl Witte Bollen. Diner: Rum, Lidl Angus Steak, Lassie Risotto Rijst, Garlic, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Kaas Pepertjes Zoet, Onions, Saladinettes Rucola, AH Champignons, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Rum, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|