Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 176,06g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Hard Broodje. Lunch: LU Time Out Melkchocolade. Diner: Bacon, Alpro Soya Cuisine, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Broccoli, De Cecco Fusilli. Snacks/Andere: Chio Heartbreakers, Rode Tafelwijn, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
342 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|