Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Campina Vanille Yoghurt, Hero Fruit&Co, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Kaaskroket. Diner: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Slavinken, Gebakken Aardappelen, Broccoli. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, MultiVlaai Fruit Fantasie Vlaai, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|