|
Mm.. Blijkbaar is alles van gisteren in mijn logboek gezet bij vandaag. Haha. Dan vul ik vandaag maar in bij gisteren. 😂
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 132,36g.
Ontbijt: Jumbo Kebab Kip Maaltijd Salade. Lunch: Pangasiusfilet, Mager Rundergehakt, AH Groentesoep Verspakket. Diner: AH Quiche met Mediterrane Groente. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Milbona Extra Belegen Kaas 30+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Weer erg kort geslapen! Was te verwachten, na de achtbaan van gisteren. Opeens zag ik om 03.00 uur de Valdispert (nacht, extra sterk) liggen, welke ik al heel lang kwijt was. Direct eentje genomen en tot 09.00 uur maar één keer wakker geworden! Heeft me dus echt goed gedaan!
16 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|