Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Becel Light, Friesche Vlag Barista Haver, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Mora Carrero, Jumbo Verse Friet . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|