Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 193,23g.
Ontbijt: Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Gekookt Ei, AH Meergranenbrood, AH Kalkoenfilet. Diner: Maggi Kerriesaus, AH Nasi Groente, AH Zilvervliesrijst, Lidl Scharrel Kipfilet. Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ, Peren. meer...
|
|
181 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babs94's Gewicht Geschiedenis
|