John10251's Logboek, 03 jun 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
73,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2015:
1734 kcal Vet: 89,17g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 135,84g.   Ontbijt: McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Diner: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Fried Battered Flounder. Snacks/Andere: Frito-Lay Frito Scoops. meer...
2122 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.