Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 120,61g | Kolhy: 184,06g.
Ontbijt: Magere Kwark, Lotus Speculoospasta, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Volkoren, Whey Protein Shake, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Knäckebröd Volkoren. Diner: Sojasaus, Broccoli, Honing, Maizena, AH Kipgehakt Naturel, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Jumbo Tarwe Gepoft, Jumbo Magere Franse Kwark, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn S. Whey Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|