Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 117,37g | Eiwit: 164,94g | Kolhy: 272,32g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Appel worteltaart, Merba Chocolate Cookies, Vita D'or Olijf. Lunch: Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Stegeman Gegaarde Yorkham, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Eiersalade met Bieslook, Freshona Augurkensticks, AH Notenmix Macademia, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Meergranen Brood. Diner: AH Trostomaten, Hoogvliet Filet Americain Mager, AH Eiersalade met Bieslook, Lidl Italiaanse Bol, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|