Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 164,50g.
Ontbijt: Sondey Roomboter Stroopwafels, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Maza Hoemoes, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Kips' Kips Vega Pate, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, De Ruijter Muisjes, Volkoren Brood. Diner: Broccoli, Jumbo Prosciutto Crudo, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Girasoli Paddenstoelen. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, Cheetos Nibbit Rings. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|