Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 60,65g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Gemberthee, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Lidl Ossenworst, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Lidl Maaltijdsalade Garnalen, Biefstuk, AH Warm Gerookte Zalmstukken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|