Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 97,85g | Eiwit: 197,95g | Kolhy: 262,11g.
Ontbijt: Merba Chocolate Cookies, Orange, Appel worteltaart, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Eiersalade met Bieslook, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Notenmix Macademia, Vomar Beenham, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Freshona Augurkensticks, Henri Willig Mosterd, Lidl Meergranen Brood, AH Snacktomaatjes. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Remia Frites Saus No Sugar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Perfekt Doperwten, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|