Pegah1981's Logboek, 12 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
63,4 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2024:
2114 kcal Vet: 146,52g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 88,90g.   Ontbijt: Olivenöl, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. Diner: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Bärlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Falafel. Snacks/Andere: Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Naturgut Bio Kakaonibs. meer...
2220 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.