Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 160,13g | Kolhy: 234,25g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Kipfilet Gerookt, AH Biologisch Rijstwafel, AH Roomboter Ongezouten. Lunch: Walnoten, AH Zakje Gedroogd Fruit, C1000 Grove Wokgroente, Gekookt Ei, Zalm, Couscous (Gekookt), Peren, AH Biologisch Rijstwafel, AH Roomboter Ongezouten, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Bacon, Go Tan Chilisaus, Rode Uien, AH Champignons, Sperziebonen, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Notenmix Macademia, AH Magere Kwark, Body & Fit Micellar Casein Perfection. meer...
|
|
3924 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Studeren - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|