Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 83,24g.
Ontbijt: REWE Bio Vollkorn Brötchen, Gervais Hüttenkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Lunch: Chicken Curry, Baktat Couscous Moyen Original, Kaufland Magerquark, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Power System Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Tush.R's Gewicht Geschiedenis
|