Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 158,11g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Lunch: AH Hummus, Rode Paprika, Lowcarbchef Tortilla Wraps, Tomaten, Avocado. Diner: Rode Paprika, Rode Uien, Courgette, Jumbo Kastanje Champignons, Lassie Risotto Rijst. Snacks/Andere: AH Rostirondjes, De Vegetarische Slager Kip Krockant, Vivera Crispy Tenders, Banaan, Body & Fit Eiwitshake, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|