jonine .'s Logboek, 10 mrt 24

Hey hey, Ik heb je profiel even doorgelezen. Door je opmerking van 5 maart ben ik heel benieuwd hoeveel calorieën je per dag eet. Het kan heel goed zijn dat je echt structureel te weinig eet. Ook ben ik benieuwd naar je leeftijd. Dit in verband met je hormoonhuishouding en daar de voedings behoefte voor. Hou je cyclus ook in de gaten. Eenmaal je hier erg bewust van bent zul je ook merken wat een golvende beweging je ervaart in je voedings behoefte. Omtrent je vraag hoe ik er mee omga: Als ik wakker word is mijn dominante gedachten: “ik ben oké!” Dan ga ik langs waar ik allemaal dankbaar voor ben en zie ik veel meer voordelen dan nadelen als gevolg. De strubbelingen van andere hoef ik niet te dragen. Ik wil niet te veel uitweiden over mijn jeugd, maar er is mij dus aangeleerd dat het mijn verantwoordelijkheid is hoe andere zich voelen en dat het mijn taak is dingen op te lossen en andere beter te laten voelen. Ga na hoe dit bij jou zit. Je kan iets erg vinden voor een ander, maar het mag bij die ander blijven. Je kunt eventueel vragen: wil je luchten, sparren of advies? Maar hun journey maak je niet de jouwe. Mensen die vechten voor het leven doe je het meeste eer aan als je dankbaar bent voor het jouwe en de gunsten die je geniet. Geniet er dan ook daadwerkelijk van. Niet dat je het hen in het gezicht moet wrijven, maar vraag eens of ze het fijn vinden om jou positieve verhalen te horen zodat ze de energie daarvan ook mogen proeven. Je doet yoga. Dan ben je vast bekend met je vibratie verhogen en het gevolg daarvan op je leven. Hopelijk dat hier wat dingen voor je tussen staan waar je inspiratie uit kan putte. 🫶 En onthoud je mag gelukkig, dankbaar en levendig zijn. Je hoeft “het duister” niet op de voorgrond te zetten als compensatie voor andere die momenteel in een storm zijn. Zet jouw zeil goed zodat de andere daar ook geïnspireerd door raken om hun zeil bij te trekken en zelf uit hun storm komen. Beetje filosofisch, maar ik denk dat dit wel aan jou besteed is☺️ 

Dankjewel voor jou uitgebreide reactie!! Ik kan het profiel al lang niet meer aanpassen. Qua eten, gisteren had ik geen trek en een volle buik ik wou mijzelf gewoon even goed voelen. De eerste twee overledenen dit jaar met het leegmaken woningen gingen eigenlijk best prima. Maar nu is mijn maatje die waar je yoga mee doet en thee drinkt en de moeilijke dingen des levens doorneemt en soms even flink mee mag mopperen aan de beurt om te vechten vooraf weten we al dat palliatieve behandeling ook maar een paar maanden zal opleveren. De kans dat het gaat slagen is niet erg groot, ze wil graag nog vechten. Ik sta momenteel op met oke met mij gaat hij nog. Vanmorgen huilerig en slecht gehumeurd. Vertrokken om een etappe Pieterpad te lopen. Wandelen bied vaak best lucht, daar hoop ik dus van harte op.  

Duidelijk. Je dat hakt er natuurlijk flink in. Goed daar je jezelf bewust bent van de emotionele eet gewoontes. Helaas is dat op lange termijn niet wat ons beter laat voelen. Het is super dat je dan gaat wandelen, want dat is tot op cel niveau wel goed voor ons. Wat ik doe met dergelijk verlies en het voorbereiden daarop (uiteindelijk is overlijden één van de weinige garanties van het leven) is de dankbaarheid dat ik deze mensen in mijn leven heb mogen ervaren. De rijkdom die ze hebben achter gelaten. Als het nog niet zover is dan is het de trip down memory lane. Samen herinneringen ophalen. Samen nog genieten van het nu wat op de voorgrond staat. De pijn mag er zijn dat hoort er ook bij. Dus een beetje het aspect voor een goed zoet gerecht heb je een snufje zout nodig 😅 Voor nu even een dikke knuffel. Goed dat je het allemaal bespreekbaar maakt. Dat doet ook niet iedereen en dan slaat het ook maar op in je lichaam met alle gevolgen van dien. 

Hey dankjewel voor de reactie! Zie vandaag niet veel van de route maar de wind die langs je gezicht gaat doet goed met het zonnetje. 

ik ben dan zo in de stress dat ik niet meer kan eten en misselijk als ik dat wel doe. Dan het ik wel verschrikkelijke honger. eerste keer kreeg ik pillen en kon ik weer eten. 2de keer moet dat vanzelf weg gaan. heeft maanden geduurd.