Gerrika G's Logboek, 10 mrt 24

Vandaag dan pizza dag dus morgen weer een dikke plus.
74,1 kg Tot nu toe verloren: 22,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2024:
1169 kcal Vet: 48,41g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 124,57g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Diner: Plus Verse Pizza Prosciutto. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
3 glazen water extra drinken en die plus valt wel mee 
10 mrt 24 door lid: Marjeltje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.