Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 347,04g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Sanbitter Sanbitter, Santal Succo ACE, Banana, Mela. Lunch: Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Freschi), Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Carote, Lattuga, Coop Filetti di Merluzzo, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Limoncello, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Birra. Snacks/Andere: Sanbitter Sanbitter, Nocciole. meer...
|
|
3563 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|