Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 105,60g | Eiwit: 144,39g | Kolhy: 294,04g.
Ontbijt: Lotus Lotus Biscoff Vanille, Leonidas Bonbon, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: Lotus Lotus Biscoff Vanille, Freshona Augurkensticks, Johma Pittige Twentse Kip Salade, AH Snacktomaatjes, Vomar Beenham, Lidl Meergranenbollen, AH Ontbijtkoek Zero Gesneden , Vomar Sesambollen Wit, Amorelli Pistache Crème. Diner: AH Basic Salami, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Muhammara, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Lovilio Burrata, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, Rum. Snacks/Andere: Rum, Cannoli, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|