Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Biscottoni. Lunch: Fiocchi d'Avena, Clementine, Pane Bianco, Involtini di Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Conad Noci Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Cioccolato Fondente. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 55 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Lezen - 2 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|