Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 3,93g | Eiwit: 36,81g | Kolhy: 88,83g.
Ontbijt: Milbona Cottage Cheese Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: AH Zomerfruit, Melkan Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Bietenburger, Koolraap, Action 0% Sauce Curry Ketchup , Tomaten, Remia Friteslijn , Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keelydegroot's Gewicht Geschiedenis
|