Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 94,02g | Eiwit: 169,31g | Kolhy: 293,82g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Banana, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lotus Lotus Biscoff Vanille, Zespri Kiwi Green, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Leonidas Bonbon, Fit Piggy Bar (Snoesje), Johma Pittige Twentse Kip Salade, AH Gelderse Kipworst, Lidl Meergranen Brood, Notenboer Macadamia Mix, Henri Willig Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: AH Salsa Hot, Snack Day Tortilla Chips, AH Snacktomaatjes, Jumbo XL Tortilla Volkoren, AH Gerookte Kipfilet, AH Kibbeling, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Isolate XP, Cannoli, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|