Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 95,86g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 154,75g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Fiocchi d'Avena, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pane Bianco. Diner: La Dolce Mini Croissant, Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Nocciole. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 7 uren en 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|