Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 137,79g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat. Lunch: AH Hummus, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Jumbo Plantaardige Witte Plak, Olijven (Klein tot Extra Groot), Tomaten, AH Paprika Mix, Bonduelle Linzen, AH Kikkererwten, AH Vegan Kipfilet, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Alpro Barista Oat, AH Verspakket Italiaanse Lasagne . Snacks/Andere: Banaan, Body & Fit Eiwitshake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|