Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 83,64g | Eiwit: 200,34g | Kolhy: 297,94g.
Ontbijt: Leonidas Bonbon, Zespri Kiwi Green, Campina Halfvolle Melk, Appel/banaan cake, Lotus Lotus Biscoff Vanille, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: Fit Piggy Bar (Truffel), Henri Willig Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Notenboer Macadamia Mix. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Boiled Egg, AH Spinazie Deelblokjes, Croma Bakboter, Lidl Duitse Biefstuk, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Garlic. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, Cannoli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|