Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 126,77g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Bolletje Schuddebuikjes, Magere Kwark, Lotus Speculoospasta, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Volkoren, Whey Protein Shake. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Knäckebröd Volkoren. Diner: Broccoli, Honing, AH Oestersaus , AH Extra Mager Rundergehakt, Amoy Udon Thick Noodles, Sojasaus. Snacks/Andere: AH Proteïne Crisps Paprika, Jumbo Kaas Strip, Bolletje Schuddebuikjes, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Pure Chocolade, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn S. Whey Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|