Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 9,22g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 94,37g.
Lunch: Melkan Magere Yoghurt, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Cacaopoeder (Ongezoet). Diner: Milbona Cottage Cheese Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gwoon Tomatenblokjes, Rode Paprika, Jumbo Gevouwen Flatbreads Naturel, Nevo Champignons. Snacks/Andere: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Wasa Cracker Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, Sinaasappelen. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keelydegroot's Gewicht Geschiedenis
|