|
81.8 kg
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 41,62g | Kolhy: 235,49g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Maza Muhammara, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Calvé Mayonaise Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Bloemkool. Snacks/Andere: Peren, Chio Pom-Bär. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|