Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Afbakbroodje, Kaasbroodje, Gekookt Ei, Bloedsinaasappel, Mandarijn, Milbona Karnemelk. Diner: Rendang Vlees, Kipsaté, Conimex Kroepoek Naturel, Bami. Snacks/Andere: Heineken Bier. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|