Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 165,73g | Kolhy: 189,66g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Lunch: Lidl Sunny Crackers, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomaten, AH Lichtpittig Rosbief Peper, Gebakken Ei, Maisbol. Diner: Rode Tafelwijn, AH Peppadew, AH Rucola, Pecorino, Tonijn, AH Cherrytomaten, AH Sugarsnaps, De Cecco Gnocchi Di Patate. Snacks/Andere: Rum & Cola, Spekkoek, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Magere Kwark, AH Parmaham. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Studeren - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|