Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 250,61g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vaniglia , Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Lunch: Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Vallericca Passato di Verdure , Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Diner: Passata Rustica, Nature's Gold Fagioli Borlotti, BONLÀ Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Milsani Skyr, Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Slapen - 9 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|