|
Gisteren eindelijk normaal gegeten. Wel 10k stappen gezet. Ik denk dat ik op deze manier wel wat meters kan maken en hopelijk in 1 keer door kan tot ik mijn broeken pas 🙃 we moeten ook het positieve er maar van in zien dat ik geen eetlust heb.
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|