Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 101,33g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Gerookte Makreelfilet, Lidl Ossenworst, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Koffie. Lunch: Grapefruit, Isey Skyr Mandarin Pie, Jumbo Zuurkool Stamppot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
woow.. jij gaat echt goed, knap hoor 👍
05 mrt 24 door lid: moemel
|
05 mrt 24 door lid: _vienna_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|