Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 200,03g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Jam, Cottage Cheese, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Melkan Roomboter Ongezouten, Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Vijgen, Rozijnen, Rode Paprika, AH Romaine Sla, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Lindt Pure Chocolade, AH Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wijting (Vis). Snacks/Andere: AH Olijfolie Traditioneel, Longaniza de Aragon , Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ciabatta. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|