keto_danny's Logboek, 04 mrt 24

Nou, ik word wel beloond voor mijn goede gedrag🥹
Maar ja, ik wacht ook al dagen op een menstruatie die maar niet doorzet.
En ik heb wel een hele dikke buik.
Afijn, nu in de wachtkamer bij de huisarts.
Wish me luck!🙏
70,7 kg Tot nu toe verloren: 23,6 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2024:
1326 kcal Vet: 113,37g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 9,11g.   Lunch: AH Ei, Bellezza Mozzarella , AH Mascarpone, AH Grana Padano DOP 32+, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Baresa Zwarte Olijven, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola, AH Groene Olijven zonder Pit, Lidl Gehakt Half om Half, Zwagerman Ontbijtspek, Rode Paprika Tnf. meer...
1940 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 13,3 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good luck! 
04 mrt 24 door lid: SnelleEll72
Dank je, het is gelukt! Woensdag kan ik beginnen met hormoon suppletie  
04 mrt 24 door lid: keto_danny
Geweldig goed nieuws 😀 Succes met de suppletie 🍀 
04 mrt 24 door lid: dutchin8r
Wat is hormoon suppletie ? 
04 mrt 24 door lid: Tamar76
Ik krijg bio identieke hormonen, omdat ik tegen de overgang aanzit. Vanaf je 35ste nemen je hormonen af, en ik ben bijna 49 jaar, en ervaar veel overgangs gerelateerde klachten. Dit vult mijn hormonen weer aan die ik tekort kom. Hopelijk verdwijnen dan veel van mijn klachten. 
04 mrt 24 door lid: keto_danny
Ik hoop het ook voor je dat het gaat helpen.  
04 mrt 24 door lid: Tamar76
wat goed Danny! ik hoop dat het voor je werkt❤️ 
04 mrt 24 door lid: Wikkie1977

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.