Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 187,91g | Kolhy: 113,46g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Fijne Cervelaat, AH Grillworst Naturel, Vers, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Henri Thaise Kokossoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Diner: Freshona Gehakte Spinazie, Jumbo Varkenshaas Culinair, Gemarineerd, Lidl Broccoli Roosjes, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Zaans Bruin, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletblokjes Saté, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|