|
81.8 kg
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 28,95g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 226,10g.
Ontbijt: Appel, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Jumbo Rode Kool met Appel, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|