Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 176,45g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten, Gekookt Ei. Diner: Uien, Kipfilet, Knoflook, Bosui of Lenteui, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Taugé , Koh Thai Rice Noodles, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, Komkommer. Snacks/Andere: Banaan, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|